Você sabia que há estudos que comprovam que o risco de apresentar um cálculo renal aumenta em dias quentes? Isso ocorre porque o corpo humano tende a ficar mais desidratado por transpirar mais. Com isso, os rins têm menos líquido para filtrar, o que aumenta a chance de o paciente ficar com a urina mais concentrada, elevando o risco da formação de cálculos.

Os sintomas do cálculo renal variam de pessoa para pessoa e dependem da localização e tamanho do cálculo. Podem manifestar-se desde um leve aumento da frequência urinária associado a leve desconforto para urinar até dores abdominais intensas.

Em uma edição da Revista Brasileira de Nefrologia, Abreu Jr. e Ferreira Filho testaram a influência do clima no número de internações por pedra nos rins no Brasil. As cidades selecionadas no estudo abrangem uma ampla faixa de latitude. Eles usaram as temperaturas mínima, máxima, média e umidade relativa do ar de cada cidade registradas mensalmente, em graus Celsius e porcentagem, respectivamente. A temperatura média foi calculada como uma média das temperaturas mais baixas e mais altas. Para resumir seu resultado, eles postularam aproximadamente 500 novas hospitalizações por mês e mais de 7.000 novas hospitalizações por cálculos renais por ano para um aumento de 1ºC na temperatura média mensal.

Visto que a situação é frequente em pessoas que vivem em ambientes quente e seco, e quando a ingestão de líquido é insuficiente, a hidratação é a melhor maneira de se proteger contra o cálculo renal. No verão, é recomendado consumir bastante água, bebidas isotônicas ou até mesmo picolés. Não é recomendado optar por bebidas que contêm cafeína, como café e refrigerantes, e chás, que podem ter efeito diurético.

É importante atentar-se que os casos de cálculos renais também podem estar associados a fatores genéticos e doenças como diabetes, obesidade, hipertensão, gota, doença e insuficiência renal crônica.

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