De acordo com a Sociedade Internacional de Continência, a incontinência urinária pode interferir muito nas atividades da vida diária, na percepção da saúde e bem-estar, na função sexual, gerando comprometimento geral na qualidade de vida de quem convive com essa condição.

A obesidade está relacionada a diversas doenças como diabetes, problemas cardiovasculares e também acarreta a incontinência urinária.

Independente do tipo de incontinência, mas principalmente a de esforço (perda de urina quando tosse, ri, espirra ou levanta peso), a obesidade é considerada uma das causas. Pessoas com excesso de peso sofrem um aumento na pressão abdominal, na bexiga, alterando a mobilidade da uretra. Além disso, o excesso de peso pode enfraquecer os músculos do assoalho pélvico.

Por isso, uma boa dica é seguir uma alimentação saudável, praticar atividades físicas e fortalecer a musculatura do assoalho pélvico.